Грег Уайт

Наверняка вам знакомо выражение "У тебя не получится, это не твое", которое щедро раздают вам малознакомые или даже родные люди. Оно и является самым большим препятствием в жизни, и Грегу Уайту, призеру чемпионатов Европы и мира, олимпийцу это выражение хорошо знакомо еще с раннего детства. Но действительность такова, что каждый из нас наделен безграничным потенциалом, который позволяет добиться того, что другим кажется невозможным. Грег вырос и теперь он признанный эксперт в науке и спортивной медицине. Он с удовольствием делится своими знаниями и помогает достичь, казалось бы, трудных целей в области спорта – от забега на десятикилометровую дистанцию до соревнований на выносливость, в области бизнеса – используя по максимуму потенциал своей команды и в жизни – от снижения веса до уменьшения уровня тревожности. Грег – один из самых известных спортивных ученых с мировым именем, он является профессором Ливерпульского университета им. Джона Мурса. Он написал восемь книг о науке и спортивной медицине, двести научных статей, к нему на тренинги и консультации приходят как известные люди, которые хотят достичь более высоких целей, так и кандидаты на олимпийские награды. Он проводил исследования в олимпийской ассоциации в Британии, в Институте спорта занимал руководящую должность. В своей книге "Стань сильнее. Брось себе вызов" Грей Уайт описывает, какие методы и знания делают обычных людей элитными атлетами. Приятно отметить то, что книга писалась не только для спортсменов, а, значит, рекомендации экспертов и яркие примеры могут быть полезны и вам. Исследование Грега адресовано всем тем, кто ставит для себя ультраамбициозные цели, а книга является неким планом действия, который призван помочь их достичь.