+38 067 539 85 56
Медиа материал находится в закрытом доступе.
Чтобы получить доступ к медиа материалам, пожалуйста, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь.
99
 
3
 
 

Робин Джей и Джоди Эмен. 3 шага для избавления от беспокойства

Джоди Эмен, автор книги "Вы — тревога: 1 — 0" в своей книге отмечает, человек становится тревожным и беспокойным, когда его одолевают сомнения. Каждый определенный отрезок времени имеет свои особенности и обществом диктуются определенные стандарты, которым люди стремятся соответствовать. Но если такое не происходит, человек задается вопросом, может, со мной что-то не так? И на смену этому вопросу приходит более правильный и созидательный – как перестать беспокоиться и начать жить в гармонии с собой? Вы можете ознакомиться с фрагментом интервью, которое взяла у Джоди Эмен продюсер фильмов и книг на тему саморазвития – Джей Робин. Посмотрите данное видео и вы можете найти для себя подсказки и практические советы, как избавиться от тревоги и принять себя таким, каким вы есть.